Se il contatto con la natura fa bene alla nostra salute fisica e mentale gli uccelli sembrano una delle fonti più profonde e specifiche di questi effetti. Alcune ricerche confermano che osservare e ascoltare i volatili può avere effetti positivi sulla nostra psiche. Ascoltare i loro canti può alleviare un gran numero di emozioni negative, in particolare depressione e ansia. Se c’è un momento in cui gli uccelli si radunano per eseguire un vero e proprio concerto è l’alba e, al Giardino Epicureo, le specie sono tante, soprattutto in estate. Tordi, colombi, passeri, upupe, ghiandaie, poiane, rigogoli e tanti altri artisti ogni mattina si esibiscono nel bosco del giardino. Per assistere a questo vero e proprio concerto naturale occorre alzarsi presto, prima dell’alba, perché inizia puntuale alle 5.15 e dura circa mezz’ora. Gli uccelli, ovviamente, possono cantare in qualsiasi momento della giornata, ma le canzoni sono più energiche, più rumorose e più frequenti nelle prime ore del mattino, quando si assiste ad una vera e propria esibizione. Per vivere questa esperienza molto particolare il Giardino Epicureo ha pensato di abbinare al coro dell’alba anche un momento di risveglio muscolare e respiratorio per un saluto al sole, un bagno nella vasca idromassaggio e, per finire, una ricca colazione di prodotti locali di qualità.
L’esperienza è a numero chiuso e si effettua su richiesta, con un minimo di 2 ed un massimo di 8 persone, si svolge esclusivamente su prenotazione che è obbligatoria e va effettuata almeno due giorni prima.

PROGRAMMA
ore 5.00 appuntamento al giardino
ore 5.15 inizio coro dell’alba
ore 5.45 saluto al sole
ore 6.00 bagno in vasca
ore 8.00 colazione

Equipaggiamento consigliato:

– abbigliamento comodo
– costume da bagno e asciugamano
– tappetino per esercizi yoga

Il bagno in vasca ha una durata massima di 2 ore e comprende:

– sali da bagno profumati
– shampoo biologico per doccia
– bar galleggiante (per bevande non incluse)
– l’acqua della vasca può essere riscaldata

Segnalare eventuali intolleranze alimentari per la colazione.

Il costo dell’esperienza varia in base al numero di partecipanti:

– da 2 a 4 persone: 55,00 euro a persona
– da 5 a 8 persone: 45,00 euro a persona

Per info e prenotazioni: info@ilgiardinoepicureo.it – 378.0845238